モデルの食生活

モデルや女優さんは、きれいな容姿が命ですからそれをキープするために様々な努力をしているのは言うまでもありません。
様々なパックや化粧品、さらに体型キープ法、エクササイズ…。
こういった事はよくモデルさんが「気をつけている事」「はまっている事」として対談やインタビューなどで明かされますが
これを真似しただけでは、キレイにはなれません。
モデルさんがあえて語らない事。
それは食生活です。
モデルさん、あるいは女優さんにとって食生活を気をつける事は当然の事です。
あるいはこれを読んでいる方も分かっている事でしょう。
食生活が全てのベースになるという事。
バランスのとれた食生活。
それが美しさのベースとなります。
エクササイズや特別なコスメ類はその後にくるものなのです。
野菜の宅配も食生活を整えるのに一役買ってくれます。

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